a lungo, condizione che comprime i nervi. L’artrosi o lievi problemi ai dischi intervertebrali possono aggravarsi con determinati movimenti, ma tendono ad attenuarsi praticando un leggero stretching e cambiando posizione.
Anche la borsite dell’anca può causare dolore che si irradia verso il lato e la parte esterna dell’anca.
Quando il dolore interessa il lato sinistro della schiena o il fianco, molte persone lo avvertono con maggiore intensità dopo lunghi viaggi in auto o sessioni di lavoro alla scrivania. La buona notizia è che prestare attenzione ai movimenti e alla postura
