- stomaco più leggero
- Idratazione quotidiana
- Riduzione della pesantezza addominale
- Benessere digestivo generale
Frullato digestivo di papaya e aloe vera
Ingredienti
- 1 tazza di cubetti di papaya fresca
- 3 cucchiai di gel fresco di aloe vera
- 1 tazza d’acqua
- 1 cucchiaino di miele
- Facoltativo: semi di chia o zenzero fresco
Come prepararlo
- Lavare e preparare la papaya.
- Estrarre con cura il gel trasparente interno di aloe vera.
- Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore.
- Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
- Servire fresco.
Per un frullato più freddo, molti
