lo strato di grasso morbido situato direttamente sotto la pelle.
È possibile pizzicarlo con le dita.
Sebbene a molte persone non piaccia il suo aspetto, generalmente presenta meno rischi per la salute rispetto al grasso addominale più profondo.
Grasso viscerale
Il grasso viscerale circonda gli organi interni, tra cui:
Fegato
Pancreas
Intestino
Poiché questo grasso è metabolicamente attivo, quantità eccessive aumentano il rischio di:
Diabete di tipo 2
Ipertensione
Malattie cardiache
Ictus
Steatosi epatica
Ridurre il grasso viscerale è benefico per la salute generale, non solo per l’aspetto.
Perché si
