Riferimento)
Olio di senape
L’olio di senape è un prodotto presente in quasi tutte le case. È ampiamente utilizzato in cucina grazie ai suoi benefici per la salute: è ricco di vitamine e possiede proprietà antiossidanti. Versatene mezzo cucchiaino nel palmo della mano e, usando un dito pulito, massaggiate le gengive con movimenti circolari delicati. Risciacquate con acqua tiepida. Questo trattamento stimola la circolazione sanguigna nelle gengive e aiuta ad alleviare il dolore. Per gengive più forti, ripetete l’operazione quotidianamente.
Curcuma
La curcuma è un altro ingrediente comune, facilmente reperibile
