azione rapida. Forniscono una carica di energia naturale senza effetti collaterali. Niente nervosismo, niente cali improvvisi. Solo energia costante.Cibi e bevande
Un carburante naturale sempre disponibile
Le banane contengono tre tipi di zuccheri: glucosio, fruttosio e saccarosio. Questo trio lavora insieme per fornire una carica di energia immediata e duratura. Ecco perché molti atleti le mangiano prima, durante o dopo l’allenamento.
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Ma non è tutto. Grazie all’elevato contenuto di potassio, le banane favoriscono la salute muscolare. Meno crampi, più resistenza. Hanno anche un effetto positivo
