stretti.
Rimuovi tutto ciò che ostruisce le vie respiratorie (cravatte, sciarpe, colletti stretti). Se hai difficoltà respiratorie, qualsiasi miglioramento nella gestione delle vie aeree sarà d’aiuto.
Passo 5: Mantieni la calma e aspetta i soccorsi.
So che è più facile a dirsi che a farsi. Il panico aumenta la frequenza cardiaca e respiratoria, il che può peggiorare i sintomi. Concentrati su respiri lenti e regolari. Ricorda: i soccorsi stanno arrivando.
Cosa NON fare:
Non
guidare te stesso o altri fino all’ospedale (c’è il rischio di incidenti).
Non assumere antistaminici orali
