attenta alla salute del cuore.
Favorisce una sana digestione
Il benessere dell’apparato digerente gioca un ruolo fondamentale nella salute generale. Le cipolle rosse forniscono fibre alimentari, che favoriscono una digestione regolare e contribuiscono al senso di sazietà dopo i pasti.
Contengono inoltre composti prebiotici che aiutano a nutrire i batteri benefici nell’intestino. Un microbiota intestinale sano è associato a una corretta digestione, all’assorbimento dei nutrienti e al benessere generale.
Aggiungere cipolle rosse a fette a insalate, piadine o bowl a base di cereali è un modo semplice per aumentare l’apporto
