o parlando durante i pasti aumenta la quantità di gas. Le bevande gassate amplificano questo fenomeno.
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L’alimentazione gioca un ruolo centrale. Alcuni alimenti fermentano più facilmente, producendo più gas. Le verdure crocifere come cavolo, broccoli e cavolfiore sono tra le più note. Anche i legumi, ricchi di fibre, possono causare flatulenza se consumati in grandi quantità. Allo stesso modo, alcuni zuccheri scarsamente assorbiti, presenti nel latte o in certi frutti, fermentano nel colon e generano gas.
Lingua villosa: perché si manifesta questa sensazione di “
