la tensione al collo.
C: Stare seduti in posizioni scorrette o con le gambe incrociate per lungo tempo può causare mal di schiena e squilibrio del bacino.
D: Il corpo è troppo proteso in avanti e la schiena non è più sostenuta dallo schienale, il che affatica rapidamente i muscoli.
E: Questa posizione è molto comune quando si usa un computer portatile. La testa è inclinata bruscamente, il che esercita una pressione significativa sulla colonna cervicale.
F: Anche se può sembrare comodo, lavorare sdraiati con le gambe sulla scrivania non
