posizione con le braccia in alto
Come dormi: supino, con entrambe le braccia sollevate vicino al cuscino, a incorniciare la testa.
Cosa suggerisce: apertura, disponibilità e sicurezza. Chi dorme in questo modo tende ad essere rilassato ma mentalmente attivo durante il giorno. Piuttosto che pigrizia, questa postura indica la volontà di accogliere nuove idee e sfide. Sei una persona dallo spirito libero e non ti trattieni.
Disturbi del sonno
2. Chi dorme sulla schiena dritta
Come dormi: supino con le braccia lungo i fianchi, rimanendo immobile per tutta la notte.
