durante il sonno. “È una sorta di segnale per il corpo che sta entrando in modalità sonno. Non è un disturbo. Anzi, è un fenomeno naturale”, afferma il dottor Rustgi.
Sebbene di solito non siano dannose, queste contrazioni involontarie, che
generalmente si verificano proprio quando ci si addormenta, possono disturbare il sonno. Pertanto, è consigliabile cercare di fermarle in qualche modo. Esiste un modo per ridurre o eliminare i mioclonie ipnagogiche? Sì! Ci sono diversi modi.
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Come fermare i mioclonie ipnagogiche durante l’addormentamento?
Non è necessario alcun
