meglio esercitarsi regolarmente e non mettersi pressione. Iniziate con esercizi semplici e poi aumentate gradualmente il livello di difficoltà. Non si tratta di avere un ritmo veloce, ma di comprendere la logica sottostante. Se non sapete come fare, dovrete passare dall’altra parte dello schermo. Dopo aver verificato, controllatevi immediatamente. La soluzione è che, se ci pensate, potreste essere in grado di rilassarvi, sapere come rilassarvi e cosa fare.
Qual è il motivo?
Qual è il motivo?
