pepe nero), che aumenta l’assorbimento del 2000%, e un grasso sano (olio di cocco), poiché la curcumina è liposolubile. Mescola un cucchiaino di curcuma in polvere, un quarto d cucchiaino di pepe nero eun cucchiaio di olio di cocco vergine, da mescolare fino a ottenere una pasta da ingerire con acqua tiepida.
Idraste (Goldenseal) e zenzero (Valutazione: 9/10)
L’idraste contiene la più alta concentrazione naturale di berberina. Non si limita a eliminare i batteri nocivi: riprogramma l’ambiente intestinale a livello cellulare, privando i microbi dannosi del loro nutrimento. Fate
