stato di deficit energetico. Inoltre, l’accumulo di scarti metabolici come il lattato nei muscoli poco perfusi contribuisce direttamente alla sensazione di affaticamento e debolezza. È come far funzionare un motore ad alte prestazioni con un filo di carburante: può anche funzionare a singhiozzo, ma non può svolgere il suo lavoro senza un enorme sforzo.
Indizi contestuali: per distinguere questa condizione da altre cause, chiedetevi: questa stanchezza è nuova? È peggiorata drasticamente nelle ultime settimane? Vi costringe a fare un pisolino dopo le attività di routine? Avete la sensazione di aver “
