10 segnali di avvertimento che indicano che stai mangiando troppo zucchero

acidi che aggrediscono lo smalto dei denti.

La frequenza del consumo è un fattore importante: sorseggiare o consumare ripetutamente prodotti zuccherati nell’arco della giornata può essere particolarmente dannoso per i denti.

Alcune abitudini utili includono:

* lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro

* pulire gli spazi interdentali

* limitare il consumo frequente di snack zuccherati

* bere acqua dopo aver mangiato dolci

6. I livelli di trigliceridi sono elevati.
Un elevato apporto di zuccheri aggiunti può contribuire all’aumento dei livelli di trigliceridi in alcune persone.

I trigliceridi sono