quando i livelli sono bassi.
Ma ecco cosa la maggior parte delle persone non sa.
La carenza di magnesio raramente si manifesta con un solo sintomo. Spesso si presenta con un quadro clinico ben definito.
Chi è maggiormente a rischio di carenza di magnesio?
Alcuni gruppi potrebbero avere una maggiore probabilità di assunzione inadeguata.
• Persone che consumano principalmente cibi trasformati
• Individui sottoposti a stress cronico
• Anziani
• Persone con disturbi digestivi che influiscono sull’assorbimento
• Persone che consumano elevate quantità di alcol
• Individui con un elevato apporto di caffeina
Secondo i dati
