fibre e contiene potenti antiossidanti, in particolare vitamina C, che può proteggere dalle malattie cardiache, da alcuni tipi di cancro e dalla perdita della vista.
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Inoltre, il cavolo aiuta a ridurre l’infiammazione cronica, migliora la digestione e contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.
Nonostante la moltitudine di benefici che offre alla salute umana, ci sono alcune persone che dovrebbero evitare di includere il cavolo nella propria
