Le affermazioni secondo cui bevande, integratori, tisane o programmi “detox” possano rimuovere 15 chilogrammi di scorie dal colon durante la notte non sono supportate da valide prove scientifiche. Il colon normalmente non accumula enormi quantità di scorie tossiche che necessitano di essere eliminate, e il sistema digestivo provvede già naturalmente alla loro rimozione. La pulizia intestinale di routine non è medicalmente necessaria per la disintossicazione.
Ciò non significa che la stitichezza, il gonfiore o le difficoltà di evacuazione debbano essere ignorati. Esistono metodi più sicuri e scientificamente provati per
