composto.
Come assumerlo
Bevilo nel pomeriggio o dopo l’allenamento.
Benefici
Aiuta a eliminare i liquidi in eccesso
Favorisce l’idratazione
Dona una piacevole sensazione di freschezza
Piano alimentare semplice per ridurre il grasso addominale
Non serve digiunare: basta mangiare in modo più equilibrato.
Cosa mangiare
Proteine magre: petto di pollo, uova, pesce
Verdure: broccoli, spinaci, cetrioli
Frutta: mele, frutti di bosco, pompelmo
Grassi sani: avocado, frutta secca
Cosa limitare
Zuccheri e dolci
Cibi fritti e ultra-processati
Bibite gassate e alcol
Pane bianco e carboidrati raffinati
Consiglio utile: preferisci porzioni moderate ed
Addio grasso addominale! 3 bevande detox
