poi sputala. Ripeti questo procedimento quattro volte al giorno per risultati ottimali.
Aceto di mele
Questo efficaceGli agenti antibatterici aiutano a bilanciare il pH del corpo e a prevenire l’eccessiva produzione di muco. Grazie a queste proprietà, è un rimedio eccellente per liberare la gola.
Preparazione: Mescolare un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d’acqua e fare gargarismi con questa miscela. 5. Inalazione di vapore alle erbe
Inalare vapore aiuta a sciogliere il muco accumulato nelle vie respiratorie (zona del torace) e libera rapidamente il naso o le
