Come eliminare il muco dal petto e dalla gola

un gradito sollievo.

Un cucchiaio di miele grezzo

Due cucchiai di succo di limone appena spremuto

Preparazione:Mescola accuratamente gli ingredienti in un bicchiere e bevi la miscela. Ripeti l’operazione tre volte al giorno.

Curcuma

La curcuma contiene un potente composto antibatterico chiamato curcumina, eccellente per alleviare

i disturbi respiratori. Un cucchiaino di curcuma in polvere

Mezzo cubetto di zucchero

Sale

Un bicchiere di acqua tiepida

Istruzioni: Aggiungi la curcuma e il sale al bicchiere di acqua tiepida e mescola bene. Fai gargarismi con questa miscela per qualche minuto e