quest’area possono influenzare la percezione generale del comfort.
Quando una federa fresca viene appoggiata sulla pelle:
Il calore viene allontanato dal corpo.
I vasi sanguigni superficiali si raffreddano leggermente.
Il sistema nervoso riceve un segnale di “raffreddamento”.
Il corpo si rilassa maggiormente.
Questo effetto di raffreddamento può contribuire a ridurre il disagio causato dal surriscaldamento, soprattutto durante la prima fase dell’addormentamento.
Come utilizzare efficacemente una federa refrigerata
Per ottenere i migliori risultati con questo metodo:
Metti la federa in frigorifero per 30-60 minuti.
In alternativa, puoi metterla nel congelatore per
