sani. Le mandorle contengono anche magnesio, un minerale che prende parte a circa 300 processi dell’organismo, anche nel controllo dei livelli di zucchero nel sangue.
Le mandorle, infine, sono un ottimo alimento anche per chi soffre di ipertensione. Il magnesio aiuta a regolare la pressione sanguigna, riportandola a livelli normali.
