d’oliva e insaporire con sale e pepe.
SeguiCorso Lingue
3. Frullato di barbabietola rossa e frutti di bosco
Ingredienti: 1 piccola barbabietola rossa, ½ bicchiere di frutti di bosco misti, 1 banana, 1 bicchiere di latte di mandorle.
Preparazione: Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Questo frutto non è solo delizioso, ma contiene anche vitamine e antiossidanti che favoriscono la produzione di collagene. Questo dessert gustatel è altamente raccomandato e si conserva bene per diversi giorni.
4. Zuppa di barbabietola. Ingredienti: 2 barbabietole rosse, 1 patata,
