Perché i crampi si verificano di notte e quando è importante prestare attenzione?
Svegliarsi improvvisamente con un forte dolore alle gambe può essere un’esperienza spiacevole. I crampi notturni sono contrazioni muscolari involontarie che di solito interessano i polpacci, sebbene possano verificarsi anche nei piedi o nelle cosce. In molti casi sono temporanei e non rappresentano un problema serio, ma quando si presentano frequentemente, è bene prestare attenzione.
Diversi fattori possono contribuire alla loro comparsa, dalle abitudini quotidiane a determinate patologie.
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