saturi o zuccheri favoriscono la demineralizzazione. Di seguito sono elencati cinque alimenti che possono avere effetti negativi sulle cellule.
1. Bevande zuccherate: dannose per il calcio.
Le bevande zuccherate rientrano in questa categoria. Il loro elevato contenuto di fosforo è una sostanza essenziale per l’organismo. Stimolano i processi interni del corpo per mantenere un pH adeguato nelle riserve ossee. L’eccesso di queste sostanze aggrava il problema. Un consumo eccessivo e regolare può portare a fratture e a una progressiva degenerazione ossea. Anche le versioni “light” non sono particolarmente salutari: stimolanti
