bevande disidratanti.
5. Fumo, svapo o esposizione all’inquinamento
Il fumo di sigaretta, le sostanze chimiche contenute nelle sigarette elettroniche e l’aria inquinata irritano la gola e le vie respiratorie, inducendo l’organismo a produrre più muco come meccanismo di difesa. L’irritazione prolungata può portare a catarro cronico e tosse persistente.
Se fumi o usi la sigaretta elettronica, ridurre il consumo, o smettere del tutto, può migliorare significativamente la mucosa della gola nel tempo.
6. Sensibilità alimentari (Sì, i latticini possono peggiorare la situazione)
Alcune persone notano una sensazione di gola più
