e aggiungetele alle insalate fresche
Aggiungetele a panini e piadine
Mescolatele in una salsa fatta in casa
Arrostitele con le verdure
Usatele nelle bowl di cereali
Aggiungetele a zuppe e stufati
Inseritele in frittate e piatti a base di uova
La loro consistenza croccante e la leggera dolcezza le rendono un ingrediente apprezzato sia nelle ricette crude che in quelle cotte.
Ricetta semplice per l’insalata di cipolle rosse
Ingredienti
1 cipolla rossa grande, affettata sottilmente
1 cetriolo, affettato
2 pomodori, tritati
2 cucchiai di olio d’oliva
1 cucchiaio di succo
