Quanto spesso dovresti davvero fare la doccia: cosa vogliono farti sapere gli esperti

frequenza ideale per la doccia, senza seccare la pelle, alterare il suo equilibrio idrolipidico o compromettere la vostra igiene.

Perché fare la doccia troppo spesso può essere un problema
Molte persone non si rendono conto che fare la doccia tutti i giorni può fare più male che bene, soprattutto se lunga e calda.

Fare la doccia troppo spesso può:

Privare la pelle dei suoi oli protettivi
Causare secchezza, irritazione o riacutizzazioni di eczema
Alterare il microbioma (i batteri benefici che proteggono la pelle)
Rendere i capelli fragili
Aumentare il prurito