Quanto spesso dovresti davvero fare la doccia: cosa vogliono farti sapere gli esperti

mantiene l’igiene senza seccare la pelle.

2. Se ti alleni o sudi molto: tutti i giorni o dopo l’allenamento

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Se:

Ti alleni regolarmente
Hai un lavoro fisicamente impegnativo
Vivi in ​​un clima caldo e umido
Sudi più della media
…allora fare la doccia dopo aver sudato è importante per prevenire:

Cattivo odore corporeo
Proliferazione batterica
Eruzioni cutanee
Infezioni fungine
In questo caso, un rapido risciacquo quotidiano, soprattutto delle zone sudate, può essere benefico.

3. Per chi ha la pelle secca o sensibile: ogni 2-3 giorni
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