litro di succo di menta e limone , sono necessari i seguenti ingredienti :
1 litro di acqua fredda
10 foglie di menta fresca
Il succo di 4 limoni medi
2 cucchiai di miele o zucchero ( facoltativo, a piacere)
Ghiaccio a piacere
Passaggio passo passo
Lavare accuratamente le foglie di menta e i limoni .
Spremete i limoni fino a estrarne il succo, eliminando i semi.
In un frullatore , aggiungi l’ acqua , il succo di limone , le foglie di menta e il miele o lo zucchero .
Frullare per 1 minuto fino a quando
