adeguato apporto proteico non solo favorisce la salute delle unghie, ma anche quella muscolare, del sistema immunitario e la rigenerazione dei tessuti.
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- Disidratazione e unghie fragili: la disidratazione non colpisce solo la pelle, ma può anche rendere le unghie secche, fragili e soggette a sfaldarsi o spezzarsi.
Bere una quantità sufficiente di acqua durante il giorno mantiene le unghie elastiche e favorisce una crescita sana del letto
i piatti.
Usa un solvente per smalto senza acetone.
Limita il numero di unghie in gel o acrilico.
