10 segnali di avvertimento che indicano che stai mangiando troppo zucchero

smalto dei denti.

La frequenza del consumo è un fattore importante: sorseggiare o consumare ripetutamente prodotti zuccherati nell’arco della giornata può essere particolarmente dannoso per i denti.

Alcune abitudini utili includono:

  • lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro

  • pulire gli spazi interdentali

  • limitare il consumo frequente di snack zuccherati

  • bere acqua dopo aver mangiato dolci

  1. I livelli di trigliceridi sono elevati.
    Un elevato apporto di zuccheri aggiunti può contribuire all’aumento dei livelli di trigliceridi in alcune persone.

I trigliceridi sono un tipo di grasso misurato