- bevande.
Le bevande zuccherate si consumano molto facilmente senza dare lo stesso senso di sazietà dei cibi solidi.
Le fonti più comuni sono:
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bibite gassate
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tè freddo zuccherato
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energy drink
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bevande a base di caffè aromatizzato
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succhi di frutta zuccherati
L’aumento di peso può avere molte cause, ma il consumo frequente di cibi e bevande zuccherati e ricchi di calorie può contribuirvi.
- Aumenta il rischio di carie.
Lo zucchero è strettamente correlato alla carie dentale.
I batteri presenti nella placca dentale utilizzano lo zucchero per produrre acidi che aggrediscono lo
