Giorno 4: 30 secondi
Giorno 5: 40 secondi
Giorno 6: riposo
Giorno 7: 45 secondi
Giorno 8: 45 secondi
Giorno 9: 1 minuto
Giorno 10: 1 minuto
Giorno 11: 1 minuto
Giorno 12: 1 minuto e 30 secondi
Giorno 13: riposo
Giorno 14: 1 minuto e 30 secondi
Giorno 15: 1 minuto e 30 secondi
Giorno 16: 2 minuti
Giorno 17: 2 minuti
Giorno 18: 2 minuti e 30 secondi
Giorno 19: riposo
Giorno 20: 2 minuti e 30 secondi
Giorno 21: 2 minuti e 30 secondi
Giorno 22: 3
