semplici e sicuri accorgimenti.
Secondo la comunità scientifica, un maggiore apporto di vitamina D potrebbe giovare al nostro organismo.
D’altra parte, sebbene il disturbo tenda a essere liquidato occasionalmente come semplice “stanchezza”, il corpo manifesta sintomi specifici. Molti adulti hanno notato quanto segue:
Una persistente sensazione di pesantezza o stasi a gambe e piedi, soprattutto verso fine giornata.
Rigidità generale a gambe, caviglie o caviglie che si protrae nel tempo.
Sensazioni muscolari in tutto il corpo e movimenti quotidiani meno elastici.
Il livello di energia più basso sembra essere correlato
