disturbi?
Altre carenze che mettono sotto pressione ossa e muscoli
Se il dolore persiste nonostante l’assunzione sufficiente di vitamina D, è possibile che siano coinvolti altri nutrienti. Esploriamo i principali.o
Se le gambe ti fanno male o senti una certa fragilità nelle ossa, la prima strada da esplorare è spesso la mancanza di vitamina D. Questa sostanza agisce come conduttore per l’assorbimento del calcio, un elemento fondamentale della resistenza ossea. Quando le riserve sono basse, possono comparire diversi segni: debolezza muscolare generale, dolore osseo che si manifesta nel tempo
