Grazie alle proteine, il cous cous aiuta la riparazione dei tessuti e la guarigione da ferite, malattie o interventi chirurgici.
6️⃣ Contribuisce alla perdita di peso
Basso contenuto calorico (<200 a=”” aiuta=”” colesterolo=”” di=”” e=”” grassi=”” kcal=”” la=”” linea.=”” p=”” per=”” povero=”” saturi=”” sazi=”” sentirsi=”” sodio=”” supporta=”” tazza=””>
🍽️ 4 ricette gustose con cous cous
1. Pancake di cous cous con melanzane e pomodoro tostato
Tempo totale: 40 min | Porzioni: 2 | Calorie: 280 Kcal
Ingredienti: 120 g cous cous, 1 pomodoro, ½ melanzana, 20 g parmigiano grattugiato, 8-10 nocciole
