Me la concedo ogni sera e non ingrasso di un solo grammo. È l’unica torta che mi è permesso mangiare dopo cena. Ha solo 90

chiodi di garofano colpiscono più di un anello contemporaneamente.

La cruda verità è che il corpo di una persona diabetica spesso si sente “bene” fino al crollo pomeridiano, al calo di energia dopo un pasto abbondante o al risveglio con la bocca secca che ti dice che il sistema sta già perdendo la battaglia.

Ed è per questo che il mondo del benessere parla a malapena di una spezia che si può acquistare per pochi centesimi. Nessuno costruisce una campagna pubblicitaria patinata attorno a un ingrediente da dispensa senza budget