consumo), 1 litro di acqua filtrata.
Preparazione (con cloruro): Sciogliere il pozzo in polvere in acqua. Conserva in frigorifero.
Come usare: Prendi mezzo bicchiere (100 ml) al mattino, per un massimo di una settimana. Se usi semi di sesamo, aggiungi il cucchiaio macinata a uno yogurt o a una zuppa.
Indicazione: Non superare mai la dose. Se si verifica la diarrea, riduci la dose della metà o interrompi.
Indicazioni per un uso corretto e sicuro:
Non automedicarti con integratori di magnesio puro senza conoscere la funzione renale. Un semplice esame